1-op-1 coaching
(NEI-gericht)
Deze 1-op-1 coaching is voor medewerkers en professionals die dieper willen inzoomen op hun patronen, gedrag en reacties, en willen begrijpen waarom ze doen wat ze doen, juist op momenten van stress, druk of terugkerende klachten.
De coaching is gebaseerd op Neuro Emotionele Integratie (NEI). Niet zweverig, maar praktisch en gericht op het zenuwstelsel, de samenwerking tussen denken en voelen en de oorsprong van bepaald gedrag en reacties.
We kijken niet alleen naar wat er gebeurt, maar vooral naar waarom.
Welke patronen spelen een rol?
Wat triggert jouw stressreacties?
Waarom blijf je in dezelfde situaties vastlopen, ondanks alle goede intenties?
Waar richt de coaching zich op?
- Inzicht krijgen in persoonlijke patronen en automatische reacties
- Begrijpen hoe het zenuwstelsel reageert op stress en langdurige belasting
- Herkennen van grenzen en leren daar eerder op te sturen
- Doorbreken van terugkerend gedrag dat niet (meer) helpend is
- Meer mentale veerkracht en regie in werk en privé
- Helderheid krijgen bij twijfel over werk, richting of belastbaarheid
Wat je ontdekt, is direct toepasbaar in je dagelijkse praktijk.
Voor wie?
Deze 1-op-1 coaching is geschikt voor mensen die:
- tegen een burn-out aanzitten of zich structureel overbelast voelen
- merken dat stress, spanning of vermoeidheid zich blijft opstapelen
- twijfelen over hun werk, rol of toekomst, maar niet weten waar te beginnen
- steeds in dezelfde patronen blijven hangen
- bewuster en effectiever willen omgaan met werkdruk en emoties
Waarom NEI in een 1-op-1 setting?
Omdat gedrag zelden op zichzelf staat.
Door te werken met het zenuwstelsel en de diepere lagen onder gedrag, ontstaat inzicht dat verder gaat dan alleen praten of tips krijgen. Dit zorgt voor meer rust, overzicht en duurzame verandering.
Twijfel je of deze coaching bij jou past, of wil je eerst even sparren?
Een kennismaking is laagdrempelig en vrijblijvend.
